Stressbewältigung



Stress Symptome, wie z.B. sich angespannt fühlen, unruhig sein und auch in der Freizeit nicht richtig entspannen können, weisen darauf hin, dass hier gezielter Stressabbau helfen kann. Mit der Stressbewältigung können Stressauslöser entschärft werden und die Fähigkeit andere Perspektiven einzunehmen aufgebaut werden. Das Erlernen kurzfristiger Entspannungsmethoden sowie auch Entspannungstechniken mit Langzeitwirkung sind Bestandteile der Stressbewältigung./p>

Stressbewältigung wird of auch im Zusammenhang mit Burn Out Prävention gesehen.


Folgende Trainer / Coaches bieten Stressbewältigung an:

Name Firma Adresse Details anzeigen
Alexander M. Loitsch Ihre Veränderung Triglawstrasse 5
12589 Berlin
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pit streicher salesart gmbh elberfelder strasse,13
10555 berlin
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